Cosas Divertidas

saludos MARTA ,puedes creer que es mas dificil de lo que parece ,yo
tambien e sido fumador desde niño pero al decidirme a dejarlo si te
digo que a sido gracias a este ley que han impuesto,al no poder fumar
dentro de los bares enpece a acudir a locales que sirven por alguna
ventana y asi bebia y fumaba sin prblemas ,pero decidi dejar de fumar
y entro a beber dentro con lo cual no me dejan ,y asi de momento
llevo sin fumar dos meses y medio y cuando me llama la nicotina la
digo que me deje tranquilo espero NO VOLVER A ENPEZAR .

El 18/04/11, elcomejen2000 <elcomejen2000@gmail.com> escribió:
> Saludos Martha, mira lo que me funciono a mi creo que es algo como lo que
> hacen en ocasiones en AA para la bebida, concuerdo contigo que es una lucha
> enorme y de la que no es facil salir bien librado por eso lo que yo hice fue
> no luchar, asi de facil comence a postergar el consumo de tabaco aun
> teniendolo en mi bolsillo, me atacaban las ganas y tan solo le iba dando mas
> importancia a mi actividad presente y ganando 5 minutitos para encender el
> siguiente cigarrillo, como te comento nunca fue una situacion defenitiva de
> corte, sino mas bien algo como un "cinco minutos mas" que con el tiempo se
> convirtio en un " a ver si aguanto el dia completo sin prender uno" hasta
> que ahora te cuento que tengo ya cerca de 15 años sin prender un cigarro mas
> y todavia sigo averiguando cuanto mas aguantare si hacerlo, espero que el
> consejo te sirva, a mi me ha funcionado hasta ahora, solo piensa que si es
> un habito que tienes desde años, no va a ser tan facil que lo dejes cuando
> el negocio de las tabacaleras es mantenerte matandote para ellos poder
> seguir viviendo como de la realeza, de modo que no te desanimes, tan solo
> enfocate y no sientas que perdiste si no soportas mucho tiempo, tan solo no
> pierdas el objetivo que son 5 minutos mas que la vez anterior y veras que en
> breve tienes la situacion bajo control.
>
> Suerte y bendiciones.
>
> El 17 de abril de 2011 23:21, Marta Sanz <marta.sanz84@gmail.com> escribió:
>
>> Hola chicos, necesito vuestra ayuda, estoy muy nerviosa, no puedo dormir.
>> Ayer dejé de fumar, y tengo un "mono" impresionante de nicotina.
>> Después de estar 7 años sin fumar, este agosto volví a empezar. Te engañas
>> a tí sola, "no, si sólo va a ser un cigarrillo, por las noches", pero ese
>> 1
>> te lleva a 2 y......
>> No podía ser, ya fumaba el paquete diario, por eso he decidido de una vez
>> dejar ese
>> vicio asqueroso, que además de ser carísimo te daña la salud con todas las
>> guarrerías
>> que lleva para que la adicción sea más grande.
>> La otra vez que lo dejé, recuerdo que fue más fácil; me dio por dormir, a
>> todas horas, y
>> así no me acordaba. Pero esta vez no puedo dormir, como máximo esta noche
>> habré dormido
>> unas 3 horas.
>> No puedo dormir más, cada vez estoy más nerviosa porque no dejo de pensar
>> en ello. Por favor si alguien me puede ayudar, para darme ánimos,
>> consejos,...,
>> lo que sea, os lo agradeceré mucho.
>> Estoy a punto de arreglarme y salir al bar más cercano a comprar el
>> maldito
>> tabaco. Tengo que ser fuerte, no sé si lo lograré.
>> Un beso para todos
>>
>>
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>> *Marta*
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