(cOsAsDiveRTIdAs:220835) * 18 razones para beber vino en Navidad (3)
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miércoles, 12 de diciembre de 2012* 18 razones para beber vino en Navidad (3)
13. Previene la arteriosclerosis
Gracias al resveratrol, un potente antioxidante, el vino previne la arteriosclerosis protegiendo los vasos sanguíneos. El consumo, moderado, de vino hace que las arterias recuperen su forma y su función, cuando ya no somos tan jóvenes.
Gracias al resveratrol, un potente antioxidante, el vino previne la arteriosclerosis protegiendo los vasos sanguíneos. El consumo, moderado, de vino hace que las arterias recuperen su forma y su función, cuando ya no somos tan jóvenes.
14. Reduce la tasa de mortalidad
Resulta paradójico, pero beber vino aumenta la esperanza de vida. Obviamente, hablamos de un consumo moderado que no supere los dos vasos de vino al día: con esta cantidad, las numerosas sustancias que contiene este néctar de los dioses, pueden mejorar la salud general del organismo y prolongan la vida de los que tienen un consumo medio-bajo. Por el contrario, abusar del vino, y del alcohol en general, reduce las expectativas de vida (debido a la cirrosis, accidentes de tráfico, infartos…).
Resulta paradójico, pero beber vino aumenta la esperanza de vida. Obviamente, hablamos de un consumo moderado que no supere los dos vasos de vino al día: con esta cantidad, las numerosas sustancias que contiene este néctar de los dioses, pueden mejorar la salud general del organismo y prolongan la vida de los que tienen un consumo medio-bajo. Por el contrario, abusar del vino, y del alcohol en general, reduce las expectativas de vida (debido a la cirrosis, accidentes de tráfico, infartos…).
15. Es un óptimo antiinflamatorio
El resveratrol entra en juego de nuevo: esta sustancia, además de tener un gran poder antioxidante, actúa como un antiinflamatorio natural. De hecho, inhibe la aparición de dos moléculas (esfingosina y fosfolipasa D) responsables de peligrosas infecciones que provocan un importante estado inflamatorio en el organismo.
El resveratrol entra en juego de nuevo: esta sustancia, además de tener un gran poder antioxidante, actúa como un antiinflamatorio natural. De hecho, inhibe la aparición de dos moléculas (esfingosina y fosfolipasa D) responsables de peligrosas infecciones que provocan un importante estado inflamatorio en el organismo.
16. También es un antiibacteriano
Se debe a la presencia de polifenoles y resveratrol, que se están siendo estudiados para comprender por qué tienen esta capacidad antibacteriana. De hecho, parece que el vino es útil en la eliminación de bacterias como la salmonella y la shingella, responsable de diarreas y fiebre.
Se debe a la presencia de polifenoles y resveratrol, que se están siendo estudiados para comprender por qué tienen esta capacidad antibacteriana. De hecho, parece que el vino es útil en la eliminación de bacterias como la salmonella y la shingella, responsable de diarreas y fiebre.
17. Sociabiliza
Un vaso de vino durante una cena, con amigos o en una fiesta crea una atmósfera propicia. Nos sentimos más relajados y la timidez deja paso a una mayor seguridad. Por enésima vez, recordamos que se recomienda no superar la "dosis aconsejada" de vino: no serás más simpático después de cuatro copas. Es más, los demás invitados no disfrutarán con tus escenitas, consecuencia de la euforia alcohólica.
Un vaso de vino durante una cena, con amigos o en una fiesta crea una atmósfera propicia. Nos sentimos más relajados y la timidez deja paso a una mayor seguridad. Por enésima vez, recordamos que se recomienda no superar la "dosis aconsejada" de vino: no serás más simpático después de cuatro copas. Es más, los demás invitados no disfrutarán con tus escenitas, consecuencia de la euforia alcohólica.
18. Los peligros de un consumo excesivo de vino
El vino tiene una característica reconocida: tiene un buen sabor. Te gusten los licorosos o los más tánicos, el vino tiene un gustoso sabor apreciado por los paladares de todo el mundo. Un vaso de buen vino se considera un placer sobre todo para degustar en compañía.
El vino tiene una característica reconocida: tiene un buen sabor. Te gusten los licorosos o los más tánicos, el vino tiene un gustoso sabor apreciado por los paladares de todo el mundo. Un vaso de buen vino se considera un placer sobre todo para degustar en compañía.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que los beneficios de los que te hemos hablado hasta ahora se producen cuando el consumo se reduce a uno, o como máximo dos, vasos de vino. Las dosis varían según las personas, el sexo y la edad. En cualquier caso, te recordamos que la regla general es evitar un consumo excesivo.
Los riesgos de un consumo excesivo de vino, y de alcohol en general, son varios y muy importantes: infarto, ictus, hipertensión, cirrosis hepática, gastritis, diminución de la capacidad cerebral, depresión, ansiedad, disfunción sexual, impotencia, tumores, diabetes, coma (el más frecuente, el etílico) y muerte. Por todo ello, intenta no superar la dosis aconsejada de dos vasos de vino al día: así aprovecharás al máximo las ventajas de esta bebida sin correr riesgos.
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