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(cOsAsDiveRTIdAs:233166) * Test: ¿Qué hacer para que tu hijo coma?

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jueves, 26 de septiembre de 2013

* Test: ¿Qué hacer para que tu hijo coma?

1. Hay que felicitar al niño cuando termina su plato.

Verdadero

Falso

2. Si al niño no le gusta un plato, hay que prepararle algo a mayores para que coma.

Verdadero

Falso

3. Si fuera necesario, hay que esperar hasta dos horas a que el niño termine su plato.

Verdadero

Falso

4. El niño debe comer en orden: entrante, plato principal y postre.

Verdadero

Falso

5. Más vale servirle de más que de menos.

Verdadero

Falso

6. Si el niño no come nada a la mesa, debes intentar que coma entre las comidas.

Verdadero

Falso

7. Si el niño no come nada, puedes regañarlo e incluso obligarlo.

Verdadero

Falso

SOLUCION

1. Respuesta correcta: Falso
Claro que no hay que felicitar al niño. Comer no es una hazaña y no merece alabanzas. Además, es necesario que tu niño comprenda que come para nutrirse y no para dale el gusto a mamá o a papá…

2. Respuesta correcta: Falso
No se debe sustituir el plato rechazado por otro cocinado especialmente para él. Presenta el plato familiar y deja que cada uno se sirva. Si al niño no le gusta tal o cual plato, ofrécele una parte simbólica sin obligarlo a probar. Intenta, sin embargo, preparar regularmente platos que le gusten.

3. Respuesta correcta: Falso
La comida no debe durar más de media hora. No dejes que el niño mordisquee y rumie durante dos horas su pedacito de carne o verduras. No lo obligues a terminar su plato. Incluso si el plato todavía está lleno, retíraselo después de 10 minutos sin hacer comentarios ni enfadarte.

4. Respuesta correcta: Falso
Es inútil ser tan rígido. El orden "lógico" convencional de entrante-plato principal-postre no es obligatorio para los niños.

5. Respuesta correcta: Falso
¡Al contrario! Sírvele más bien poco (2 o 3 cucharillas de carne y de verduras). Un plato lleno es un verdadero inhibidor del hambre cuando uno no tiene apetito. Es preferible volver a servirle si el niño lo pide.

6. Respuesta correcta: Falso
No des nada de comer al niño entre comidas. Puedes, sin embargo, como por descuido, dejar a la vista alimentos en la cocina o en la nevera (frutas, quesos, rodajas de jamón...) que el niño podrá pillar "a tus espaldas".

7. Respuesta correcta: Falso
Bajo ningún pretexto debes obligar a tu niño a comer más de lo que tiene ganas. No hagas comentarios frente a él sobre su apetito. Ni castigos ni recompensas. No insistas sobre el problema de la alimentación. Tu actitud podria fortalecer su oposición.

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