(cOsAsDiveRTIdAs:236373) CONSEJOS

Salud

Sugerencias para disminuir la tensión nerviosa

Para disminuir la tensión nerviosa evita la cafeína puedes hacer un ejercicio de respiración profunda por 5 minutos tres veces al día puede ser útil. La manzanilla es buena para los nervios, pero también se puede probar la verbena o un té de valeriana si es persistente.




Belleza y Cosmética

Más vitaminas para combatir la caida del cabello

La deficiencia de vitamina puede causar la caída del cabello. Las vitaminas no solo tienen efecto en el color de nuestro cabellos sino que en todo la historia del cabello. Para cabello seco, escaso y que se cae tu deberías comer muchas frutas y vegetales. Los vegetales de hojas son los mas recomendados, podrías agregar más espinaca y hojas de fenogreco a tu dieta. Las frutas mas recomendadas son la amla o grosella silvestre de la India y los Mangos.




Educación

La forma correcta de comer la piña

Come la piña con una cucharada cuando esta servida en trozos pequeños y con un tenedor cuando esta en rebanadas.




Salud

Como puedes tratar un resfriado

Aumenta de forma inmediata la ingesta de Vitamina C, al comienzo de los resfriados, altas dosis de suplemento de Vitamina C pueden detener la infección del resfrío. (Sobre la cantidad de vitamina C consulta con tu médico.)
Come mucha fruta fresca por las vitaminas A, B y C y agrégale mucho ajo crudo a tus comidas. Corta con los alimentos con azúcar almidón o con leche. Una dieta de limpieza breve de fruta fresca y ensaladas va hacer que el cuerpo arroje el resfriado mas efectivamente.




Sociedad

La esperanza

La esperanza es el único bien común a todos los hombres; los que todo lo han perdido la poseen aún. (Tales.)




 Sociedad

La vida y la vejez

Los que de verdad aman la vida son aquellos que están envejeciendo. (Sófocles.)




 Sociedad

Mil razones para reir

Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes una y mil razones para reír. (Anónimo.)




 Sociedad

Las injusticias

Quien comete muchas injusticias, busca su propia ruina. (Proverbio Chino.)





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